Узнаёте себя?

Результаты

Для кого курс

Программа

Эксперт

Формат обучения

Стресс-менеджмент для врача

Научитесь управлять стрессом, сохранять работоспособность и предотвращать выгорание.

Записаться на курс

Узнаёте себя?

Постоянные дежурства и высокая нагрузка истощают силы?
Чувствуете тревогу и раздражительность на работе?
Замечаете, что стресс влияет на общение с пациентами и коллегами?
Боитесь, что затянувшийся стресс приведёт к выгоранию?

Мы знаем, как помочь

Курс создан специально для медиков, которые ежедневно сталкиваются с высоким уровнем стресса. Вы освоите проверенные техники управления своим состоянием, научитесь снижать напряжение и поддерживать энергию на работе и в личной жизни.

Результаты после курса

После обучения вы сможете:

Распознавать и контролировать стрессовые состояния.
Применять техники саморегуляции и восстановления.
Повышать работоспособность без вреда для здоровья.
Предотвращать профессиональное выгорание.
Сохранять продуктивное и спокойное общение с пациентами.

Для кого этот курс

Врачам всех направлений
Среднему медицинскому
персоналу
Ординаторам и молодым специалистам

Программа курса

Модуль 1
Что такое стресс и как он работает
Физиология и психология стресса
Как стресс влияет на врача
Модуль 2
Техники управления стрессом
Методы саморегуляции
Практики восстановления энергии
Модуль 3
Работа с эмоциями и пациентами
Как сохранять спокойствие в конфликтных ситуациях
Коммуникация без лишнего напряжения
Модуль 4
Профилактика выгорания
Как не допустить хронического стресса
Личные стратегии долгосрочного благополучия

Эксперты курса

Тамара Мазюк

Корпоративный бизнес-тренер и методолог. Проводит тренинги по тайм- и стресс-менеджменту для медучреждений, сотрудничают с «ДС-клиник» и «Мед-Тренинг».

Альбина Камалова

практикующий специалист в области психологии и стресс-менеджмента, работающий с врачами и медицинским персоналом.

Формат обучения

Продолжительность: 36 академических часов

Формат: видеоуроки, практические задания, упражнения

Дополнительно: чек-листы и методички для самопрактики

Доступ: онлайн, в удобное время, из любой точки

FAQ

Управляйте стрессом и сохраняйте энергию для пациентов и себя

Записаться на курс

(ЕГРЮЛ/ЕГРИП) — Общество с ограниченной ответственностью «Коннект», 6455054480

410012, г.Саратов, ул. Большая Казачья, д.45

Политика конфиденциальности

Skillovery - 2026

+7 906 305‑04‑20, skillovery@mail.ru